09H00 : Rendez-vous pour un co-voiturage sur la place du marché à Seiches

09h15 : Accueil des participants en forêt de Soucelles (D313) entre Montreuil et Soucelles

09h30 : Echauffement et explication des bases

10h00 : Départ pour une heure de marche nordique conviviale