Animatrice : Marine DUVEAU
Quand : Lundi matin
Horaires : de 9h00 à 10h00 (Gym plurielle) et de 10h00 à 11h00 ( Gym douce)
Lieu : Salle du Dojo de Seiches sauf cas exceptionnel.
La Gym Douce et Plurielle est dédiée aux adultes et aux aînés.
ll s'agit d'une heure de gym douce pour rester en forme, sans forcer.
Du matériel est mis à disposition des participants.
Pas de cours lors des vacances scolaires.